تبلیغات

حمایت مالی از سایت

X

طبیعت درمانی و پیشگیری - تبیین نقش و جایگاه غذا
جمعه 3 شهریور 1391

تبیین نقش و جایگاه غذا

   نوشته شده توسط: مهندس سید رحمت الله انصاری    

اما رضا (علیهالسلام) در تبیین نقش و جایگاه غذا در تأمین سلامت و لزوم برنامهریزی در مورد آن میفرماید: «و بالتدبیر فیالاغذیه یصلح و یصح و تزكوا العافیه فانظر ما یوافقك و یوافق معدتك و یقوی علیه بدنك و یستمر به منالطعام فقدّره لنفسك و اجعله غذائك»

«به سبب تدبیر در غذاها و انتخاب درست آن، بدن صحیح و سالم میشود و در َآن عافیت رشد مییابد، پس ملاحظه نمای آنچه موافق بدن تو و معده توست و قوت دارد، به همان اكتفا نمای و اندازه بگیر و آن را غذای خویش قرار ده[5]».

تأثیر بخش نوع و كیفیت تغذیه در سلامت بدان جهت است كه نقش مهم تغذیه در تقویت سیستم دفاع طبیعی بدن، غیرقابل انكار است.[6]

به گفتهی متخصصان: «در هر لحظه بدن ما با میلیونها، بلكه میلیاردها باكتری و ویروس بیماریزا در تماس است. بر این اساس در این دنیای سراسر خطر و مملو از باكتری و ویروس، اگر سیستم دفاعی طبیعی بدن وجود نداشت، انسان نمیتوانست وجود داشته باشد. دكتر پیشرو میگوید:

موفقیت انسان برای تأمین یك سیستم دفاع طبیعی كه بتواند با حمله سراسری میكروبها، مبارزه كند تا حدود بسیار زیادی مربوط به این است كه انسان چه غذایی میخورد و رژیم غذایی و زندگی او چگونه است؟[7]»

به همین جهت متخصصان به طور مكرر چنین هشدار میدهند:

«اشتباه نشود غذا خوردن صرفاً یك اتفاق پیش پا افتاده نیست كه تنها موجب استمرار حیات میشود ... بلكه به مثابه مؤثرین عامل در سلامت انسان و طول عمر، آثار قطعی دارد موادغذایی سلامت، قدرت و توانایی بدن انسان را تأمین میكند خوراك و تغذیه صحیح میتواند موجب سرعت بخشیدن به فعالیتهای مغزی و بالابردن نشاط و شادی ما شود[8]».

«همچنین موجب جوان نگه داشتن، راحتی تنفس، پیشگیری از بیماریهای جلدی، عفونی و ... میگردد آثار مختلف موادغذایی بر بدن، بسیار زیاد است[9]».


is viagra legal in amsterdam
دوشنبه 20 خرداد 1398 08:02 ق.ظ

Terrific work! This is the kind of information that should be shared around the internet. Shame on the search engines for no longer positioning this publish higher! Come on over and visit my site . Thank you =)
mirnanunemaker.hatenablog.com
سه شنبه 2 خرداد 1396 08:30 ب.ظ
Hi mates, how is the whole thing, and what you desire to say regarding this
paragraph, in my view its genuinely amazing in support of me.
BHW
جمعه 25 فروردین 1396 06:50 ق.ظ
Yes! Finally someone writes about BHW.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر